こんにちは
きょうは献立表のおはなし
買い物は1週間に１度行っています
以前は週に２度くらいの頻度で食材を買っていましたが
コロナ禍になってから１度になりました
我が家は夫と私とシロだけの暮らしですが
１週間分ともなると買い物カゴ２個分になります
買い忘れたり
買い過ぎたり
「しまった！」と思うことが必ずでてきます
そこで
献立表＆買い物リストを作るようになったのです
方法は簡単
まずは適当な紙を準備
紙の左側に１週間分の献立を書き
紙の右側に必要な物を書き出します
そして紙の右側を頼りに買い物をして
後は献立表として冷蔵庫に貼り
紙の左側を頼りに料理する
無駄な買い物が減って
ほんの少し食費も削減できました
何より食事の準備が楽ちん
「何食べたい？」
「何でもいいょはナシね」
なんて会話も無用です
肉、魚、和、洋、中、栄養バランスや畑の野菜
などなどパズルのように考える
献立表が完成すると達成感も味わえて
案外おもしろい時間です
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