こんにちは
今日は早起きのおはなし
睡眠時間は決まっていますか
我が家は２２：３０に寝床に入り、５：２０に目覚ましが鳴ります
これは平日
休日はもう少し夜更かしをして、目覚めたら起きます
この「好きな時に起きる」というのが休日の醍醐味ではないでしょうか
とはいえ私は主婦ですから平日も休日もないような暮らしです
夫と朝食を一緒に食べるため平日は早起きをしています
年齢を重ねたら早起きになると聞いていましたが
四十歳を超えた今でも早起きには慣れません
「苦手な家事は？」と問われれば
迷わず「早起き」と答えます
え？早起きは家事？
と思われるかもしれませんが
はい
私にとって早起きは
任務
基本中の基本でありながら
何より難しい仕事
遂行し難いミッションなのです
そこで考えついたのが
『早起きをして美味しい朝食を食べよう大作戦』です
５分早く起きたら朝食が１品増えるという算段
睡眠欲より食欲の方が勝っていたというわけです
そして好きなものを集められるだけ集めたメニューが
コーヒー
ウインナー
目玉焼き
サラダ
トースト
ヨーグルト
フルーツ
季節によって少しずつ内容はちがいますが
この朝食を１０年以上つづけています
寝ぼけていても１５分もあれば準備完了です
一品たりとも削りたくないと思うと起きられるのですから
私の食い意地も役にたつってものです
大好きな朝食さえ食べられれば
エンジン全開
まだ薄暗いなかをシロと散歩に出かけるのも
新品の空気を吸っているみたいで気持ちがいい
早起きしてよかったと思う瞬間です
けれども
やっぱり
休日の朝がいいな
今日も最後まで読んでいただきありがとうございました。
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